Sinneswanderung für Erwachsene bei Lildstrand

Sie sollen bei dem Naturerleben Ruhe finden, sich darauf konzentrieren, dass die Sinne neue Erlebnisse und Eindrücke aus dem bereits Bekannten bekommen. Erleben Sie eine mindfull Zeit und finden Sie Ruhe darin, einfach da zu sein und Freude durch das Erleben des Natürlichen zu empfinden. 

Verwenden Sie diese Beschreibung als selbsterklärendes Etikett mit Inspirationskarte.

Diese Beschreibung geht von einer kurzen Tour ab dem Parkplatz am Landungsplatz aus, herum auf dem Strandkærvej, an der Kirche vorbei und auf dem Redningsvej zum letzten Parkplatz, von dem aus man über die Dünen zum Strand gehen kann; dann am Strand entlang zurück zum Landungsplatz. Die Strecke ist in ca. 40 Min. Zu gehen, abhängig davon, wie oft Sie stehen bleiben oder wie viele Steine Sie einsammeln. An der Kirche, am Parkplatz und am Landungsplatz können Sie auf einer Bank pausieren. 

Wer länger gehen möchte, kann eine andere Strecke finden, die Tour auf dem Redningsvej in Richtung Glæde verlängern, oder zum Bulbjerg und am Strand entlang zurückgehen; etwa 2 Stunden Dauer.

Für ein optimales Sinneserlebnis empfehlen wir Ihnen, sich Zeit zu lassen und unterwegs Pausen einzulegen, daher kann die Tour längere Zeit in Anspruch nehmen.

Sind Sie mehrere Tage in Lildstrand, gehen Sie dieselbe Route doch mehrmals, am besten zu verschiedenen Tageszeiten. Jede Tour ist dann einzigartig und birgt unterschiedliche Erlebnisse. Versuchen Sie Sonnenaufgang, Dämmerung, Mittagshitze, Dunkelheit, Wind und Regen. Geräusche und Düfte sind total verschieden.

Anleitung

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Sinne.

• Streicheln Sie den großen Steinfisch an der Kirche, achten Sie auf die glatten und rauen Bereiche. Setzen Sie sich auf die Kirchenbank und fühlen Sie, dass Sie nun vor Wind geschützt sind.
• Wenn Sie um 8.00 Uhr oder um 17.00 Uhr an der Kirche vorbeigehen, können Sie die Glocken hören.
• Gehen Sie weiter aus dem Dorf, bemerken Sie den Übergang von Asphalt zu Kies; schnuppern Sie in die Luft. Ist das Heide, sind es Hagebutten, oder welcher Duft ist das?
• Bleiben Sie stehen und lauschen Sie. Hören Sie die Vögel der Heide, oder das Summen der Insekten? Vielleicht trompetet ein Kranich im Hintergrund oder eine Möve schreit?
• Am Parkplatz können Sie an einer Bank-Tisch-Kombination rasten, die Augen schließen, lauschen und schnuppern.
• Folgen Sie dem Pfad bis oben auf die Düne, setzen Sie sich in den Sand und schauen Sie über das Meer, während Ihre Finger im Sand graben, - ist der Sand kalt, warm, kühl oder nass? Vielleicht sticht Sie das Gras, wenn es im Wind schwingt, und vielleicht haben Sie das Glück, im Sand Spuren von Insekten oder Reptilien zu finden, die mit ihren Notwendigkeiten beschäftigt sind, während Sie herumgehen. Atmen Sie tief durch und seien Sie präsent. Lassen Sie sich vom Wind durchpusten, von der Sonne backen oder vom Regen durchweichen.
• Gehen Sie zum Strand hinunter und beginnen Sie mit dem Heimweg zum Landungsplatz. Sie können am Spülsaum entlang gehen, wo die Wellen auflaufen oder weiter oben, in Sand und Steinen.
• Finden Sie einen schönen Stein, den Sie in der Tasche mitnehmen, vielleicht einen rauen, vielleicht einen glatten. Suchen Sie nach Steinen mit Löchern und interessantem Treibholz. Wer mehr über die Steine am Strand erfahren möchte, findet Informationen auf der Unterrichtsseite des Nationalparks Thy: https://undervisning.nationalparkthy.dk/media/174414/faktakort_om_sten_21a.pdf
• Setzen Sie sich an den Strand, schnuppern Sie, lauschen Sie und fühlen Sie, wo Sie sind.
• An den Landungsplatz zurückgekehrt, können Sie sich auf einer der Bänke an den Fischhäusern ausruhen oder im Picknick-Haus Schutz vor dem Wind suchen; vielleicht kaufen Sie auch ein Eis am Kiosk oder genießen Ihre mitgebrachte Verpflegung. 

Am Landungsplatz können Sie im Picknick-Haus Ihre Trinkflasche auffüllen und die Toiletten am Windenhaus benutzen.

Lildstrand Røgeri verkauft auch rohen und geräucherten Fisch und warme Gerichte, und die vielen Galerien in der Umgebung bieten Kaffee und Kuchen an.

Die Sinneswanderung wurde im August 2020 von Dorte Krøyer im Zusammenhang mit einem Entwicklungsprojekt mit Fonds-Förderung durch Erhvervsministeriets Landdistriktspulje beschrieben. In einer Zusammenarbeit von Thy Turistforening und Støtteforeningen Hannæs og Østerild haben Bürger und Tourismusakteure aus der Region mit vielen Workshops zu dem Projekt beigetragen. Das Ergebnis sind sorgfältig ausgewählte Orte und Empfehlungen, für die Ihr Besuch sich positiv bemerkbar macht. Wir nennen das nachhaltigen Tourismus.